С 15 по 29 августа команда Академии китайских боевых искусств снова отправилась в Китай - на этот раз на тренировочные сборы в Паньгу.
Нашей базой стала 青县盘古文武学校 - школа боевых искусств Паньгу в уезде Цинсянь, провинция Хэбэй. Это место с настоящими традициями китайского ушу: школа известна своей работой с традиционными стилями, а её основатель, мастер Лю Ляньцзюнь, много лет занимается развитием и популяризацией Бацзицюань и обучает спортсменов из разных стран. В Сымачжуане, где проходили наши сборы, школа также проводит международные тренировочные программы.
В составе большой команды из 38 человек на сборы приехали 6 спортсменов и 3 тренера АКБИ. Впереди нас ждали 9 тренировочных дней, по две тренировки в день и возможность учиться у китайских тренеров непосредственно на родине изучаемых нами боевых искусств.
За время сборов мы познакомились с тремя кулачными стилями - Бацзицюань, Фаньцзыцюань и Багуачжан. Кроме того, изучали три вида оружия: Дао, Бацзидао и Шэнбяо. При этом каждый спортсмен выбирал для себя один кулачный стиль и один вид оружия и в течение сборов последовательно работал именно с ними.
Особое место в программе заняли Бацзицюань и Бацзидао. На всех тренировках присутствовал мастер Лю Лянцзюнь, наблюдал за работой спортсменов и давал наставления по стилю. Возможность заниматься непосредственно под руководством китайского мастера, получать исправления и видеть технику в исполнении носителей традиции - одна из самых ценных частей таких сборов.
Но сборы в Китае - это, конечно, не только тренировки.
Нас очень тепло принимала школа. Здесь же мы жили, тренировались и питались, поэтому на две недели действительно погрузились в жизнь тренировочного лагеря. А ещё нас потрясающе кормили. Еда была "очень китайской" - много разных блюд, овощей, мяса, риса и других привычных для местной кухни продуктов, но при этом меню было адаптировано под европейцев. При двух тренировках в день такая еда была особенно кстати: вкусно, сытно и каждый раз немного по-новому.
И, конечно, мы не могли приехать в Китай и всё время провести в зале.
За две недели мы успели побывать в Летнем императорском дворце, подняться на Великую китайскую стену в Мутяньюй, съездить в ущелье Дракона Лунцинся. Отдельным приключением стала поездка в огромный открытый аквапарк Майя-Бич, расположенный на территории Tianjin Happy Valley. А ещё нашли время для шопинга в Пекине и Тяньцзине.
Две недели пролетели очень быстро. Вернулись домой с новыми знаниями, впечатлениями и большим желанием продолжать тренировки. А главное - теперь у каждого из нас есть ещё одна причина вернуться в Китай.
Нашей базой стала 青县盘古文武学校 - школа боевых искусств Паньгу в уезде Цинсянь, провинция Хэбэй. Это место с настоящими традициями китайского ушу: школа известна своей работой с традиционными стилями, а её основатель, мастер Лю Ляньцзюнь, много лет занимается развитием и популяризацией Бацзицюань и обучает спортсменов из разных стран. В Сымачжуане, где проходили наши сборы, школа также проводит международные тренировочные программы.
В составе большой команды из 38 человек на сборы приехали 6 спортсменов и 3 тренера АКБИ. Впереди нас ждали 9 тренировочных дней, по две тренировки в день и возможность учиться у китайских тренеров непосредственно на родине изучаемых нами боевых искусств.
За время сборов мы познакомились с тремя кулачными стилями - Бацзицюань, Фаньцзыцюань и Багуачжан. Кроме того, изучали три вида оружия: Дао, Бацзидао и Шэнбяо. При этом каждый спортсмен выбирал для себя один кулачный стиль и один вид оружия и в течение сборов последовательно работал именно с ними.
Особое место в программе заняли Бацзицюань и Бацзидао. На всех тренировках присутствовал мастер Лю Лянцзюнь, наблюдал за работой спортсменов и давал наставления по стилю. Возможность заниматься непосредственно под руководством китайского мастера, получать исправления и видеть технику в исполнении носителей традиции - одна из самых ценных частей таких сборов.
Но сборы в Китае - это, конечно, не только тренировки.
Нас очень тепло принимала школа. Здесь же мы жили, тренировались и питались, поэтому на две недели действительно погрузились в жизнь тренировочного лагеря. А ещё нас потрясающе кормили. Еда была "очень китайской" - много разных блюд, овощей, мяса, риса и других привычных для местной кухни продуктов, но при этом меню было адаптировано под европейцев. При двух тренировках в день такая еда была особенно кстати: вкусно, сытно и каждый раз немного по-новому.
И, конечно, мы не могли приехать в Китай и всё время провести в зале.
За две недели мы успели побывать в Летнем императорском дворце, подняться на Великую китайскую стену в Мутяньюй, съездить в ущелье Дракона Лунцинся. Отдельным приключением стала поездка в огромный открытый аквапарк Майя-Бич, расположенный на территории Tianjin Happy Valley. А ещё нашли время для шопинга в Пекине и Тяньцзине.
Две недели пролетели очень быстро. Вернулись домой с новыми знаниями, впечатлениями и большим желанием продолжать тренировки. А главное - теперь у каждого из нас есть ещё одна причина вернуться в Китай.